美肌の秘密はルイボスティー

ホッと一息いれたい時にオススメのドリンク。

それはルイボスティーです。

ノンカフェインだし体に優しいからずっと続けられる、クセのないお茶。だから私は毎日飲んでます。

ルイボスティーの効能ってどんなのがあるのかご紹介します。

◉ アンチエイジングや美肌効果

美容と健康に気を使う女性はルイボスティーを飲んでるの知ってますか！？

花粉症やアトピー性皮膚炎に良いとされ注目されているのはもちろんの事、アンチエイジングや美肌のための成分もたくさん入っています。

私たちの身体は自然と老化現象が進んでいます。

年齢とともに活性酸素と呼ばれるサビが発生し活性酸素はある程度必要ではありますが、増えすぎた活性酸素は正常な細胞を傷つけ人間の体を壊してしまいます。

抵抗力が無くなり免疫力が低下してしまうと生活習慣病をはじめとするあらゆる病気の原因になってしまいますよ！

病気だけでなく女性の敵であるシミ、しわといった肌の老化にも注意しなくてはいけません。

ルイボスの茶葉には、マグネシウムやカリウムといったミネラルをはじめ、ビタミンC、カルシウムなど美肌作りに欠かせない成分が含まれています。

さらに、ルイボスティーに含まれる“SOD（スーパーオキシドジスムターゼ）”という抗酸化成分には、アンチエイジング効果があるといわれています。

◉ダイエットのお茶としてもおすすめ！

ルイボスティーは毎日飲むことでダイエットにも繋がります。なぜなら痩せやすい体質へと改善するからです。新陳代謝を保ち、腸内環境を整えてくれて身体が浮腫んでいれば新陳代謝が改善されて軽くなります。

また、便秘の解消にもなりますので痩せやすい体質に変化します。

私はずっとルイボスティーを飲んでいますが飽きもこなく、続けるお茶にはオススメだと思います。

体質改善も期待できリバウンドの心配もないルイボスティー。身体の内側から綺麗になるから驚きです。

飲みやすくクセのないルイボスティーはこちらです。

いまならフェアもありお試し価格で購入可能です。

◉ 安眠効果のルイボスティー

ノンカフェインのルイボスティー。

子供から妊娠中の人、お年寄りまでどんな人でも安心して飲むことができます。

小さなお子さんが高ぶった気持ちになってしまったら落ち着かせてくれます。

そして心地よい睡眠効果に導いてくれるからびっくりです。

何故なら体を温める効果、さらにはリラックス効果まで。寝る前に飲んでもノンカフェインの為、快眠や安眠効果でぐっすりです。

是非、寝る前にゆっくりと飲まれることをおすすめします。

◉生理痛やホルモンバランスを整える

毎月辛い生理痛に悩まされている方はいらっしゃいませんか！？

生理痛がひどい人は冷えが原因だったりホルモンバランスが崩れている事が考えられます。

冷えは万病と言うように体に良い事はありません。

また、更年期障害に悩まされる人も少なくありませんよね。ルイボスティーに含まれる亜鉛には、黄体形成ホルモンの働きを活性化させることで、エストロゲンの分泌を促す効果があり、フラボノイドにはストレスを抑える効果があります。

更年期障害の症状が出る前に、又は出てしまった方でも身体や精神面にとって良い影響をもたらしてくれると思います。

お薬ではないので劇的な改善とは言いませんがリラックス効果が期待できるのでおすすめです。

まとめ

私は毎日タンブラーに入れて仕事のディスクに置いてあります。

ホッと一息入れるのに、はやりルイボスティーはかかせません！お肌の状態ももちろん良いですし、アレルギー体質の私が花粉症に悩まされなくなったのはルイボスティーのおかげかも！？

皆さんも是非、お試しくださいね。