人間生きていれば良いことも悪いこともあるよねー！ 皆んなは落ち込んだ時、どうしてますか⁇結論から言わせてください！笑笑 ワタシは寝るに徹する！！ 意外と効き目あると思いますよー 睡眠大事‼️笑笑 あと、 瞑想と運動をココ数年だけど続けています。 や…

脱砂糖宣言はもうかれこれ数年続けていまして でも、全くお砂糖を食べない訳でも無くて、 たまぁ〜には食べたり、やらかしちゃう時もあるんですよ だって、人間ですから！笑笑 ずぅーっとスイーツをお預けって結構ツライ時ないですか、、 友人宅へお邪魔した…