和食って地中海食に近い特徴があるのをご存知でしょうか。日本食は塩分が多い欠点があります。そこで近頃注目を浴びているのが地中海食です。現代になって世界各国の料理をどこでも食べられる時代となりましたよね。日本でもいろんな国の料理がお手軽に食べ…
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