一日のうち、あなたはどれくらい緊張状態で過ごすことがありますか？仕事のプレゼンや交渉の際など心臓がバクバクして呼吸も浅くなり、手に汗をかいたりしませんか？ 多少の緊張感は自身の成長にもつながる為、ワタシはとても良いと思っていますが、緊張状態…
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