ちょっとした栄養不足で頭の中は超スローペースへと変換し、やがてうつ病やアルツハイマーへとも変わってしまう。 心に良い食べ物を知ればやがて心も体も変わっていきます。 心が明るくなる食べ物って知っていますか！？ 身近に手に入る食べ物です。 バナナ…
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