健康大好きな私がナイショにしていること…

オシャレも大好き♡心も体もキレイならいつでもハッピーだよね

2019-05-01から1日間の記事一覧

紫外線を甘く見ていませんか!?

紫外線の量は太陽の位置がもっとも高くなるときに最大となります。 晴れている時はもちろん、曇っている時でも紫外線の量は晴れた日の半分程度の紫外線量があります。紫外線は反射や散乱をしやすいため、私たちの浴びる紫外線量の約半分は、直射でなく地面や…