健康大好きな私がナイショにしていること…

オシャレも大好き♡心も体もキレイならいつでもハッピーだよね

2020-12-19から1日間の記事一覧

柚子の楽しみ方と効果

柚子の香りはリモネンという成分が含まれていて、気持ちをスッキリさせたり、ストレスを和らげる癒しの効果があります。柚子はこの香りに癒されていたんですね。そんな柚子を色々と紹介していきます。 ゆず大根 柚子と大根は今が旬の食材です。この時期、積…