デスクワークはもちろんのこと、寒くなってくると手足だけではなく、肩こりがひどくなってきます。これは血管が縮こまりやすくなり血液の循環が悪くなることから起こります。なにか良い方法ないでしょうか。 私は仕事上、ディスクワークが多いため、座ってい…
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