ソイチェックしてみました！
ソイチェックってご存知ですか？？
女性ホルモンの働きを助けてくれる物質『エクオール』が体内で作られているか測定してくれる検査です(°▽°)
もちろん男性にもおすすめの検査です！
ワタクシの母がある年齢になったときですが、今思えば更年期だったのでしょう。更年期の症状にあたる項目にいくつか当てはまり、辛そうでした(＞＜)
普段から気をつけることで、更年期症状の予防にも繋がるそうです。調べていくうちにこちらにたどり着きました！
エクオールってどんな効果があるの？？
・肌の不調改善（シワの改善）
・更年期症状の改善
・骨密度の低下を抑える
・メタボ改善
・前立腺肥大の予防
・AGAの予防（薄毛予防）
こんなにもエクオールには期待される効果があるなんてびっくりです！！
でも、つくれる人の中でも『足りてる人』はごくわずかなんですって Σ（ﾟдﾟlll）
同じ量の大豆イソフラボンを摂取しても、そこから作り出せるエクオールの量には大きな個人差もあるそうです。
エクオールは腸内のエクオール産生菌によって作り出されて体内で作用した後、数日中に尿と共に体外へ排出される為、尿検査をすることで簡単にエクオールのチェックが出来るんです。
ワタシもさっそくソイチェックしてみました！
自宅からカンタン！郵送検査で結果も２週間くらいで届きました。わかりやすい測定結果でエクオール値は Level４、理想的な量でした！ウレシイ(°▽°)
腸内ではしっかりとエクオール産生菌が活動してくれてました！
医療機関でも採用されている検査ですので、安心して自宅でカンタン検査が出来るのでおすすめです。
もし、作られていない人は日々の生活や食習慣の見直しで改善するので、ご自身の体をチェックして、健康的な体と心をゲットしましょう〜 (^^)
